Bloggfrslur mnaarins, jl 2008

Fallegur dagur til hlaupa

Jja,

fyrradag, egar sl skein heii sem aldrei fyrr, varla brist hr hfi og hfugur ilmur grurs barst a vitum manns - var n heldur betur dagurinn til a fara t a skokka. A minnsta kosti fannst mr a og glt a reyna.

a er hins vegar stareynd, sem vi blasir og ekki verur hj komist a taka nts af: g hef fjandakorni ekkert ft svo neinu nemi sustu fjgur rin, ea allt fr v a hgra hn tk a angra mig. upphfst rautaganga mn, gegnum tvr askildar skuragerir, hina sari nvember 2007, egar lifi vinstra hn var snurfusaur annig a irritasjn htti.

Afleiingin ef essu fingaleysi er nttrlega s a g get ekki hlaupi hlft maraon fingu bara si-sona. g geri a n samt! En a var erfitt og g kva a taka tillit til kvartana og annarra bendinga sem lkami minn beindi til ar til brs aila, . e. undirritas.

dag hefi g geta fylgt eim sprkustu svo sem fimm ea sex klmetra pace 5,15 ea minna en kva a gera a ekki. ess sta hengdi g mig utan tvo farsla og rautseiga skokkara sem fru hraa nnd vi 6 mn/km sem er notalegt lag. vlkur munur! Vi frum rma 11 klmetra, hefbundinn fstudagshring Hlaupasamtaka Lveldisins og etta var vellan alla leiina. Svona maur a koma inn aftur - hgt og btandi og af festu.


Spldur fyrrum forstjri

Gumundur segist ekki skilja ltin sem ori hafa egar upp kom a hann hefi teki me sr ggn af skrifstofunni sem vruu starf hans fyrir OR. Hann veit a jafnvel og allir arir a r afurir sem til vera hj OR vegna samningsbundinna starfa hans fyrir fyrirtki, tilheyra orkuveitunni. etta er ekkert ntt ea vnt - hefur veri svona lengi.

g efast reyndar strlega a fyrir honum hafi vaka a nota essi ggn, trnaarggn og fundargerir, til ess a koma r sinni fyrir bor vinnumarkai - gera sig eftirsttan. etta er ekkert anna en sasta hlmstri hj rvntingarfullum einstaklingi sem stendur frammi fyrir vntri og afturkrfri niurstu. Hann er spldur og vill koma hggi nja stjrnendur borgarinnar, svo einfalt er n a!


mbl.is Hyggst skila ggnunum eftir helgi
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Hve miki er of miki?

Mivikudagar eru langir dagar hj Hlaupasamtkum Lveldisins, elsta og virulegasta hlaupahpi slandi. dag var hi sama uppi teningnum og menn lgu af sta fr Sundlaug Vesturbjar, fullir sjlfstrausts og bjartsni.Leiin l eftir Slrnarbraut inn Nauthlsvk, Fossvog, um Krsnes og Elliardal. Hinir hraustustu fru upp a Elliavatni, 30 - 35 klmetra.

S sem hr mundar stlvopn er a skra saman eftir langa glmu vi tv lleg hn. Bi er a gera ager eim bum annig a maur er allur a skra saman. g lt slag standa og linnti ekki ltunum fyrr en 21,6 klmetrar hfu veri lagir a baki. a er svona rmlega tvisvar sinnum a sem g get, en g geri etta n samt!

Nst, fstudaginn kemur, tla g a fara mr hgt og kjaga bara kringum flugvllinn, mesta lagi a fara um Veurstofuhlendi og Klambratn. etta kemur aftur miklu hgar og jafnar en g hef veri tilbinn til a stta mig vi til essa. En n verur a taka sr tak og vinna etta skynsamlega smum skrefum. Fyrr en varir verur maur kominn ofurmaraon form!


ll drin eru jfn, en sum eru jafnari en nnur

a er dlti srkennilegt a vera vitni a v a au lgml og vimi sem 68-kynslin ttist umfama og vilja tbreia, hafa n foki t veur og vind. Segja m a yrluspaarnir sem segir fr frttinni hafi feykt essu llu haf t og n virast menn hver um annan veran komast upp me a hundsa lg og reglur ef eir eiga ngu margar krnur bankanum (ea umfang reksturs bendi til slkrar inneignar).

Hvort er ld vatnsberans liin ea ekki upp runnin?


mbl.is yrlur sveima yfir jgari
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Jja, karlinn! Snran nsta leiti, ha?

S ungi maur sem hlut gerir sr vonandi grein fyrir v a hann hefur fari offari og fengi sr aeins meira annan ftinn en hollt var. a er svo sem alveg ng a fara svona hressilega yfir striki einu sinni. Svona hegun er merki um stjrnleysi allt a einu.

... hva menn athugi!


mbl.is Braut blmapotta li
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Dav Oddsson var voa, voa vondur maur

Eftir Fyrir tpum fjrutu rum var Rkistvarpinu ttur sem kallaur var "tvarp Matthildur" og var tturinnSpaugstofa sns tma og fluttu eir sna tgfu af frttum dagsins. Einhverju sinni hentu eir gaman a ttekt styrjaldarleitogum og mtti ar heyra Dav Oddsson herma eftir Pli Heiari Jnssyni: "Hitler var voa, voa vondur maur".

tli a veri sguskring komandi ra a dugnaar- og athafnamenn eins og Jn lafsson og Jn sgeir Jhannesson hafi bi vi maklegar og svfnar rsir ess sama Davs? Samkvmt v sem lgmenn eirra segja eru etta hinir gtustu og grandvrustu menn, annig a niurstaan kynni a vera s a Dav Oddsson var voa, voa vondur maur.

ea hva?


mbl.is krur fyrir skattalagabrot
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Skrefinu nr

Flgin fyrsta og ru sti rvalsdeildar eru eim stum vegna eirra verleika sem au hafa snt fram a essu keppni slandsmtinu.

egar au eru fallin r keppni er komi a flaginu rija stinu a sna hva v br - og hefur reyndar bi meira en eina ld!

fram KR!


mbl.is Bikarmeistarali FH fll r keppni Keflavk
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband